3 :. Tailgate Fare
Collegiate a pre-športové fanúšikovia tešiť na jeseň s druhom horlivosti zvyčajne vyhradené pre vážnych životných udalostí. Pre športových nadšencov, na konci leta ohlasuje začiatok futbalovej sezóny, ktorý ide ruka v ruke s starodávne tradície tailgating. V skutočnosti, takmer 70 miliónov Američanov bude súčasťou zadných dverí strany tento rok na jeseň [Zdroj: Food Channel]. Počas pre-hra hodiny nárazník, parkovisko na vysokej škole a profesionálnych futbalových štadiónov zaplní dychtivé herných návštevníkov a ich grilov, príloh a chladničky. Niektorí palicu s verným Tailgating cestovné, ako sú hamburgery a pivo, zatiaľ čo iní hostiť viac komplikované spready, ako sú nízke-zemi vredy a miešané nápoje. Či už sú vaše preferencie, kľúčom k úspešnému Tailgating sleduje tri P je: plán, pripraviť a strana
. 2: Polievky a dusená mäsa
Väčšina ľudí dáva prednosť vyhradiť potenie pre vysoko vplyvu kardio, čo je dôvod, prečo polievky a dusená mäsa nie sú často slúžil počas dusivé letných mesiacoch. Akonáhle teplota začne ponoriť však tieto zamžený obľúbené vyplávajú na povrch na jedálenskom stole všade. Dusené mäso a polievky, ktoré sa zvyčajne uvádzajú mäso, zeleninu a ďalšie výdatné zložky, sú perfektné all-in-one jedlo. Kuracie mäso a knedle, dusené hovädzie a zeleninová polievka je len málo možností. Odborníci odporúčajú trochu zdravého úsudku pri zapojení do týchto tekutých jedál, ako kalórií a tuku počíta ľahko vymkne kontrole. Krém na báze dusená mäsa pack oveľa viac kalórií ako broth- alebo zeleninovej báze dusená mäsa. Tiež pozor na pridávanie nadmerné množstvo syr, smotana, ryža a rezance, a slúžiť váš šálka alebo misku s miernym krajec chleba [zdroj: WebMD].
1: Horúce nápoje
Krátke priestoru vykurovacie teleso, nič vás zahreje celkom ako horúci nápoj. Horúca čokoláda sypané marshmallows alebo šľahačkou je nádherný doplnok na raňajky, alebo si užil ako večer ". Mocktail " Jablčný mušt je obľúbený pre jeseň hayrides, táboráky a ďalšie outdoorové akcie. Varené víno je ďalší populárny (aj keď vekom obmedzujúce), horúci nápoj
