polovice Cup strúhaným mrkva 1 šálka strúhaný diel-odstredené syr mozzarella 1 môže (28 oz každý) Hunta ® Drvené paradajky 1 pkg (8 oz každý) nakrájané huby 1 stredne žltá cibuľa, nakrájané 3 * porcie (1/3 sec sprej) PAM ® Original No-Stick varenie sprej 2 šálky suchého Rotini cestoviny, nevarené 8 oz talianskej morčacie párky, kryty odstránené 1/2 lyžičky drvený červené korenie vločky 1 strednej cuketa, na štvrtiny pozdĺžne, priečne PRÍPRAVA:
Medzitým, variť klobása z veľkej teflónovej panvici cez stredne vysoké teplo, rozpadá sa lyžičkou rúcať. Pridajte cibuľu, cuketu, huby a mrkvu. Cook a miešajte 5 minút alebo kým klobása už nie je ružové a zelenina sú krehké, mäkké. Pridajte paradajky a papriky vločky; . Teplo 2 minút alebo kým bublajúce
Pridať cestoviny do paradajkovej zmesi; miešajte, kým cestoviny je dobre osrstený. Lyžice polovica zmesi do zapekacej misky. Top s polovicou syra. Opakujte vrstvy ešte raz. Pečieme 15 minút alebo do horúcej.
Tento recept sa objaví v: Cestoviny Nutričné informácie: Doručovanie Veľkosť: 1-1 /2 šálky Vitamín C 13 mg vitamínu A 2353.6 iu železnej 3,2 mg Kalórie 268 Tuk celkom 6,9 g cholesterolu 28,6 mg Nasýtené tuky 3 g sodný 627,7 mg Sacharidy 35,5 g Vláknina 5,9 g Proteíny 16,5 g Cukry 9,2 g Vápnik 157,2 mg