YIELD Robí 4 až 5 porcií
Klasickým misa, ktorá poteší každú generáciu.
Zloženie
2 lyžice masla alebo margarín, rozdelený 1 libry vykostené bez kože kuracie prsia, nakrájame na 1-palcové kusy 1/2 lyžičky soli, 1/2 lyžičky sušeného tymianu 1 štvrtiny lyžička čierneho korenia 1 balenie (16 uncí) zmrazených zmiešaných zeleniny, ako sú zemiaky, hrášok a mrkva , rozmrazené a vyčerpaný 1 plechovku (10-3 /4 unce) zhustený krém kuracie alebo hubovú polievku, neriedený 1/3 šálky suchého bieleho vína alebo mlieka 1 chladené koláč kôra (1/2 15-unca balíček), pri izbovej teplote PRÍPRAVA:
Znížte teplotu na strednej-nízka. Vmiešajte zeleniny, polievky a víno; dusíme 5 minút.
Medzitým, rozbaliť koláč kôry. Pomocou malého cookie fréza, aby dekoratívne výrezy z cesta, aby mohla unikať para
Vyberte panvicu z tepla .; top s koláč kôry. Taveniny zostávajúce 1 lyžica masla. Usporiadať výrezy atraktívne cez kôry, ak je to žiaduce. Kefa kôra s rozpusteným maslom. Pečieme 12 minút. Zapnite rúru na grilovať. Grilovať 4 až 5 palcov od tepelných 2 minút, alebo kým kôra je zlatohnedá a kuracie zmes je temperamentný.
Tip Ak kože a vykosťovať kuracie prsia sami, uistite sa, že vyhradiť obe kosti a kožu. Nech tieto kúsky zbierať v uzatvárateľnom vrecku uchovávanie potravín v mrazničke a čoskoro tam bude stačiť, aby chuťovo domáce kuracie vývar. Tento recept sa objaví v: Kuracie Nutričné informácie: Bielkoviny 32 g vlákniny 5 g Sacharidy 46 g Cholesterol 91 mg tuky celkom 29 g Kalórie 585 mg sodíka 1227 jedálnička EXCHANGE: Mäso 3-1 /2 Škrob 3 Fat 4