Kukurica & Cuketa Medley

Kukurica & Cuketa Medley YIELD Robí 4 porcie
Zloženie
3/4 libry 90 % chudého mletého hovädzieho mäsa 1 ( 10 - unca ) balík mrazené kukurica , rozmrazené 2 malé cukiny ( asi 1/2 libry ) , nasekané 1 veľké paradajka , nasekané 1/2 hrnčeka nakrájanú cibuľu 1 lyžica nasekanej čerstvej bazalky alebo
1 lyžička vysušený bazalka 1-1 /2 čajové lyžičky nasekaného čerstvého tymianu alebo
1/2 lyžičky sušeného tymianu listy soľ a čierne korenie PRÍPRAVA :

Brown mleté ​​hovädzie vo veľkej panvici . Drain . Znížte teplotu na Stredne nízka . Vmiešajte kukurica, cuketa , paradajkami, cibuľou, bazalkou a tymiánom; kryť . Cook 10 minút alebo kým cuketa nezmäkne . Dochutíme soľou a korením podľa chuti .
Tip Náhradník 1-1 /2 šálky čerstvej kukurice jadier pre mrazenej kukurice , ak je to žiaduce . Tento recept sa objaví v : Hovädzie mäso