Grilované plátky lososa, špargľa a Onions

Grilovaný filet z lososa, špargľa a cibule Prep Cook a čas 26 minút
YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
1/2 lyžičky papriky 6 plátky lososa (6 až 8 oz každý) 1 /3 šálky fľašiach medu-Dijon marináda alebo barbecue omáčkou 1 zväzok (asi 1 libra) Čerstvý špargľa oštepmi, končí zdobené 1 veľké červené alebo sladké cibule, nakrájame na 1/4-palcové plátky 1 lyžica olivového oleja soľ a čierne PRÍPRAVA korenie:

Pripravte gril na priame grilovanie. Posypeme paprika cez plátky lososa. Brush marináda cez lososa; nechať stáť pri izbovej teplote 15 minút
štetec špargľu a cibule plátky s olivovým olejom .; Dochutíme soľou a čiernym korením.
Place lososa, bočné kožou dole, v centre mriežky na strednom uhlie. Usporiadať stonky a cibule plátky lososa okolo. Grill losos a zeleniny na kryté vonkajší gril 5 minút. Turn lososa, špargľa a cibule plátky. Gril 5 až 6 minút viac, alebo kým lososa vločiek Pri testovaní s vidličkou a zelenina sú ostré-platidlo. Jednotlivé plátky cibule na krúžky; zariadiť cez špargle
Tento recept sa objaví :. Ryby Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 filet z lososa s 3/4 šálky špargľou a cibuľou zmesi vlákien, 2 g Sacharidy 8 g Cholesterol 86 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku 8 g Kalórie z tuku 30% kalórií 255 Bielkoviny 35 g Sodík 483 mg jedálnička EXCHANGE: Masové 4 zeleniny 1