Keď paradajkami, bazalkou a nové zemiaky možno nájsť v hojnosti na farmárskych trhoch, kombinovať ich s vajcami pre opravu quick-to- ENTR é. e
ZLOŽENIE
1 lyžica olivového oleja, delená 3 šálky nakrájané zemiaky 1/3 šálky mletej čerstvej bazalky 2 celé vajcia 2 vaječné bielky 2 lyžice tuku (odstredené) mlieko 1 lyžica dijonskej horčice 1 lyžička suché horčice 1/2 lyžičky soli jedna štvrtina lyžičky čierne korenie 2 šálky nakrájaný PRÍPRAVA paradajkami:
Usporiadať všetky zemiaky v panvici. Posypeme bazalkou. Ušľahajte vajcia, vaječné bielky, mlieko, horčica, soľ a korenie v malej miske. Zalejeme zemiaky. Usporiadať paradajky cez zemiakové zmesi. Znížte teplotu na nízku. Zakryte a varte 10 minút alebo kým nie sú nastavené vajcia. Nakrájajte na 4 kliny slúžiť
Tento recept sa objaví :. Vegetariánske Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 klin Sodík 394 mg Bielkoviny 9 g Fiber 4 g Sacharidy 42 g cholesterolu 106 mg Nasýtené tuky 1 g tuky celkom 7 g kalórie z tuku 23% kalórií 260 DIÉTNY Exchange: Rastlinné 2 Škrob 2 Fat dvětina