Saucy Steak a zemiaky z Hunt je ® Ponúka kocky steaky, vrela ostrieľaných zemiaky v bohatej paradajkovej omáčke
Zloženie
1 libra hovädzie steaky kocky, znížiť na polovicu, 1 lyžica čistého Wesson a reg .; Rastlinný olej jedna polovica balenie (32 oz každý) zmrazené Inland Valley ® Jednoducho Kúsky a obchodu; O'Brien, rozmrazené 2 plechovky (8 oz každý) Hunt je ® Paradajková omáčka 1 šálka hovädzieho omáčky kyslou smotanou a nasekané čerstvé petržlenu, voliteľne Príprava :.
Pridať zemiaky, paradajkovú omáčku a omáčku; dobre premiešajte. Priveďte k varu cez vysoké teplo; znížiť tepelné nízke.
Cook 15 minút, alebo kým zemiaky nezmäknú, za občasného miešania. Zdobíme kyslou smotanou a petržlenovou vňaťou, v prípade potreby
Tento recept sa objaví :. Hovädzie mäso Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 kus steak a 3/4 šálky zemiaky Vitamín C 11% Vitamín A 7% Bielkoviny 25 g Cukry 4 g Vláknina 2 g Sacharidy 21 g Sodík 1127 MG Cholesterol 66 mg nasýtené tuky 3 g celkového tuku 10 g Kalórie 279 Vápnik 1% Železo 17%