Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Country Garden Stir

country Garden Mieša - Fry s bylinkovým maslom Ý Robí 4 príloha porcií
Zloženie
polovice libra celé zelené fazuľky 4 mrkva, šikmo nakrájané 1/8 palca hrubé 2 šálky čerstvé karfiol kvietky 1/4 cup ( 1/2 palicu ) masla , mäkčené 1 lyžica čerstvej citrónovej šťavy 1 polievková lyžica nadrobno nakrájanú čerstvou petržlenovou vňaťou 1/2 lyžičky soli PRÍPRAVA :
  • položte 1/3 šálky vody vo veľkej teflónovej panvici alebo woku . Pridajte fazuľa , mrkva a karfiol . Priveďte do varu . Znížte teplotu , kryt pevne a dusíme 8 až 10 minút, alebo kým ostrý - tendra
    Medzitým, v malej miske ušľahajte maslo, citrónovú šťavu , petržlenovú vňať a soľ .; dajte bokom .
    odhaliť zeleninu, zvýšiť teplotu na vysokú a variť, jemne za stáleho miešania, kým sa všetka tekutina neodparí . Dávajte pozor, aby ste horieť zeleniny
    Odstrániť z tepla .; jemne premiešame s maslom zmesou
    Tento recept sa objaví :. Vegetariánske