Kuracie ponuky sú len správnu veľkosť pre rezanie závitov na špajle. Môžete tiež kuracie prsia nakrájame na prúžky asi polovica palca hrubé, ak sa ponuky nie sú k dispozícii.
Zložkách
1 stredný (2-1 /2 až 3 libry) ananásový melón 1 veľký (4 4-1 /2 libier) medovicový 1/2 šálky limetkovej šťavy, rozdelených 3 lyžice nasekanej čerstvej mäty alebo bazalky 1 Jalapa a ntilde, o korenie, * pochádzal, nasadená, mleté 2 lyžice medu, rozdelený 1 lyžica mletej čerstvého zázvoru 2 lyžičky jemne mletého cesnaku 1 lyžička čierneho korenia 1-1 /2 libier kuracie tendre * Jalapa a ntilde; o papriky môže štípať a dráždiť pokožku, takže používajte gumové rukavice pri manipulácii s papriky a nedotýkajte sa vaše oči. PRÍPRAVA:
Spojte zvyšné 1/4 šálky limetkovej šťavy, 1 lyžica medu zostávajúce, cesnak a čierne korenie v stredne veľkej mise. Téma kurča na ihle. Položte špajle na upokojené pekáč a potrieme obe strany veľkoryso s marinádou. Tesne pred uvedením kurča na grile, vypustite melón, rezervovať obväz. Ventilátor kliny na 6 doskách. Spoon melón gule na základe každého fanúšika. Mrholenie dávok s dresingom.
Pripravte sa uhlíky na grilovanie. Položte kura na rošte, 3 až 4 palcov od stredných uhlia. Grill 5 až 7 minút, alebo kým už nie sú ružové v centre, sústruženie príležitostne. Položte 2 špízy na každej doske melónu
Tento recept sa objaví :. Chicken Nutričné informácie: Sodík 141 mg Bielkoviny 29 g vlákniny 5 g Sacharidy 52 g Cholesterol 69 mg Nasýtené tuky 1 g tuky celkom 3 g kalórií z tuku 9% Kalórie 335 DIÉTNY Exchange: Mäso 3 Fruit 3