penne s paradajkami a píniovými orieškami z Hunt je ® kombinuje penne cestoviny, cibuľu, cesnak a celá paradajky s bazalkou v jednoduchom, ale klasické jedlo
Zloženie
PAM a reg .; Olivový olej No-Stick varenie sprej 1/2 hrnčeka nakrájanú cibuľu 2 lyžičky najemno nasekanej cesnaku 1 plechovka (28 oz každý) Hunt je ® Celá Paradajky s bazalkou, neodvodnené, rozbitý do bite-veľkosť kúskov 8 oz suché celozrnné cestoviny penne, tiež 1/3 šálky strúhaným parmezánom 1/3 šálky píniové oriešky, opekané štvrtina lyžičky kóšer soľ 2 lyžice nasekanej čerstvej Italian (plochá -leaf) Príprava petržlenom:
Pridať neodvodnené paradajky .; znížiť tepelné a dusíme 20 až 25 minút, alebo kým zľahka zhustne. Medzitým si pripravte cestoviny podľa návodu na obale. Vypustite a pridajte cestoviny do paradajkovej zmesi.
Vmiešame syr, píniové oriešky a soli. Posypeme petržlenovou vňaťou a serve.Extend tohto pokrmu pridaním zvyšky Rotisserie kurča pridaných bielkovín
Tento recept sa objaví :. Cestoviny Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 1/2 šálky Vitamín A 13% Protein 14 g Cukry 4 g Vláknina 9 g Sacharidy 51 g Sodík 599 MG cholesterolu 5 mg Tuk celkom 10 g Nasýtené tuky 2 g Kalórie 315 Vitamín C 33% Vápnik 13% Iron 14%