Cobb Salad

INGREDIENTS
1 balenie (10 uncí) roztrhaný miešaný šalát greeny alebo
8 šálky roztrhaný rímsky šalát 6 oz deli kuracie, morčacie alebo údené morčacie prsia, nakrájame 1/4 palca tučný 1 veľký paradajka, nasadený a 1/3 šálky nasekanej kúsky slaniny alebo ostrý-varená slanina, strúhaný 1 veľké zrelé avokádo, olúpané a nakrájané na kocky 1/3 šálky pripravený modrého syra alebo Caesar PRÍPRAVA zálievka:

Umiestniť hlávkový šalát v šalátovej misy. Dice kura; umiestniť do stredu šalátu. Usporiadať paradajka, slanina a avokádo do radov na oboch stranách kuraťa.
Pokvapkáme dressingom. Podávajte ihneď.
Doporučené servírovanie Podávame s teplými francúzskych alebo talianskych valcov. Tento recept sa objaví v: Šaláty Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: asi 1 šálka šalát Sodík 916 mg proteínu 17 g vlákniny 6 g Sacharidy 12 g Cholesterol 34 mg Nasýtené tuky 4 g celkového tuku 13 g Kalórie z tuku 50% kalórií 222 DIÉTNY EXCHANGE: fat 1. Mäso 2 Vegetable 2