dresingom 1/2 lyžičky želatíny unflavored 2 lyžice studenej vody 1/4 šálky vriacej vody 1/2 lyžičky soli 1/2 lyžičky cukru 1/4 šálky maliny alebo vínneho octu 1 lyžica čerstvej citrónovej šťavy 1 /4 čajové lyžičky suchej horčice štvrtiny lyžička mletej semien feniklu alebo anízu extrakt osmina lyžičky čierneho korenia 1-1 /4 lyžičky orechového alebo repkový olej šalát 1 hlavy (10 uncí) Bibb šalát, umyť a roztrhané na bite-size kúsky 1 hlavy (10 uncí) čakanky, umyť a roztrhané na bite-size kúsky 1 zväzok rukoly (3 oz), umyť a roztrhané na bite-size kúsky 1 šálka M â che alebo špenátovými listami, umyť a roztrhané na bite-size kúsky 1 fenikel žiarovka (8 uncí), jemne nasekané (rezerva papraď na ozdobu) 1 lyžica píniové oriešky, opekané PRÍPRAVA:
Ak chcete pripraviť šalát, umiestniť všetky prísady s výnimkou šalátových píniovými orieškami vo veľkej mise. Pridať obliekanie; prehadzovať kým dobre pokrytý. Rozdeľte šalát medzi 6 chladené šalát dosiek. Najlepšie každý šalát s 1/2 lyžičky píniami. . Zdobíme hrsť feniklu paprade, ak je to žiaduce
Tento recept sa objaví v: Šaláty Nutričné informácie: sodíka 226 mg Bielkoviny 3 g vlákniny 1 g Sacharidy 9 g nasýteného tuku <1 g Tuk celkom 2 g kalórií z tuku 30 kalórie 60% jedálnička EXCHANGE: Fat polovice Zelenina 1-1 /2