Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> šaláty >>

Stredomorských Salad

INGREDIENTS
1/4 šálky rozpadol so zníženým obsahom tuku syr feta 1 plechovka (14,5 oz každý) Hunt je ® Kocky Paradajky s bazalkou, cesnakom a Oregano, neodvodnené 3 lyžice nasekanej zrelých olív 1/4 šálky nasekanej zelenej cibuľky 1 sáčok (10 oz každý) Miešaný šalát greeny 1 lyžica Príprava balsamico:
  • Mix neodvodnené paradajky a octu v veľká nádoba do kombinovanej
    Pridať šalát greeny .; premiešajte. Rozdeľte rovnomerne medzi 8 šalátových tanierov.
    Shop s olivami, cibuľou a cheese.Have čerstvou bazalkou na ruky? Chop a pridať do šalátu pre ďalšiu čerstvú chuť
    Tento recept sa objaví :. Šaláty Nutričné ​​informácie: Servírovací Veľkosť: 1 šalát Vitamín C 11,3 mg vitamínu A 1087.2 iu železnej .9 mg kalórie 39 celkového tuku 1,3 g Nasýtené tuky .1 g Cholesterol 1,3 mg sodný 260,2 mg Sacharidy 5,1 g Vláknina 1,8 g Proteín 1,9 g Cukry 2,8 g vápenatej 40,9 mg