Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> šaláty >>

Mesclun Šalát s Cranberry Vinaigrette

INGREDIENTS
Obliekanie 1/3 šálky extra panenský olivový olej 3 lyžice šampanským alebo sherry ocot 1 lyžica dijonskej horčice 3/4 lyžičky soli čtyřitin lyžičky čerstvo mleté ​​čierne korenie 1/2 šálky sušené brusnice šalát 10 šálok (10 uncí) zabalený Mesclun alebo zmesi roztrhané šalát greeny 4 unce kozí syr, strúhaný 1/2 šálky orechy alebo pekanové orechy, nahrubo nakrájané a zapekaných * * Ak chcete opekať orechy, ktoré sú rozložené v jednej vrstve na plech. Pečieme v predhriatej 350 ° F rúre 8 až 10 minút, alebo dozlatista, za stáleho miešania často. PRÍPRAVA:
  • na obliekanie, ušľahajte olej, ocot, horčicu, soľ a korenie. Vmiešame brusnicami. Kryt; chladom najmenej 30 minút, alebo až 24 hodín pred podávaním. Apartmán V šalátu, kombinovať šalát greeny, kozí syr a vlašské orechy vo veľkej mise. Pridať obliekanie; prehadzovať dobre. Transfer do chladené taniera
    Tento recept sa objaví :. Šaláty Nutričné ​​informácie: sodíka 325 mg bielkoviny 7 g vláknina 2,5 g Sacharidy 10 g cholesterolu 15 mg nasýtené tuky 5 g Tuk celkom 19 g Kalórie z tuku 71% kalórií 233 jedálničkom EXCHANGE: Fat 4 Vegetable 2