Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> sendviče >>

Kari Kurací šalát Sandwiches

INGREDIENTS
1 (2 až 3 libry) Celý pečené kurča * 1-1 /4 šálky na polovicu bez kôstok červeného hrozna, 1/2 šálky nakrájanej Granny Smith jablko 1/2 šálky narezanej mandle, opekané 1/3 šálky zlaté hrozienka 1/3 šálky sušené brusnice 1/4 šálky nesladené strúhaný kokos 1/4 šálky nadrobno nakrájanej červenej cibule 1 stonku zeler, na kocky nakrájané 3 štvrtiny hrnčeka majonézy 1 lyžica kari korenia 1 lyžica limetovej šťavy 2 lyžičky med 10 croissanty 10 lístia červená lupeňov šalát 20 plátky paradajka * Môžete nahradiť 3-1 /2 šálky nakrájanú varené kura. PRÍPRAVA:
  • Odstráňte kožu a kosti z kuraťa; kocky mäsa. Kombinovať kura, hrozno, jablká, mandle, hrozienka, brusnice, kokosový orech, cibuľu a zeler v veľkej mise; dajte bokom.
    Combine majonéza, karí, limetovú šťavu a med v stredne veľkej miske. Pridať majonézy zmesi na kuracie zmesi; miešajte, kým dobre prelínajú. Dochutíme soľou a čiernym korením.
    Strih croissanty na polovicu horizontálne. Pre každý sendvič, línie dolná polovica z 1 rožok s 1 listových šalátov; top s 3/4 šálky kuracím šalátom a 2 plátky paradajok. Kryt s hornej polovice rožok
    Tento recept sa objaví :. Sendviče Nutričné ​​informácie: Fiber 5 g Sacharidy 46 g Cholesterol 91 mg kalórií 560 nasýtených tukov 11 g Tuk celkom 33 g kalórie z tuku 52% bielkovín 21 g Sodík 570 mg jedálničkom EXCHANGE: Fat 5 Mäso 3 Fruit 3