2 lyžice tuku-voľné smotanový syr 2 lyžice pasterizované syry proces sa šíri 2 lyžičky nasekanej jarnou cibuľkou topy 1 lyžička horčice 12 tenké Pripravený okrúhle plátky bez tuku morčacie prsia alebo údené morčacie prsia 4 veľké praclík protokoly alebo nesolené tyčinky PRÍPRAVA:
Usporiadať 3 morčacie plátky na veľký hárok plastovej fólie, prekrývajúce sa rezy v centre mesta. Šírenie 1/4 smotanového krému zmesi rovnomerne na morčacie plátky, pokrývajúci plátky úplne. Umiestnite 1 praclík na spodnom okraji Morčacie plátky; zrolovať moriaka okolo praclík. (Uistite sa, aby všetky 3 morčacie rezy dohromady, ako sa vrátiť ich okolo praclík.)
Opakujte so zvyšnými zložkami
Tento recept sa objaví :. Sendviče Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 sandwich Sodík 567 mg Bielkoviny 10 g Fiber <1 g Sacharidy 12 g Cholesterol 6 mg Nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 2 g Kalórie 112 Kalórie z tuku 18% Diétne Exchange: Škrob 1 Mäso 1