Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> sendviče >>

Vytiahol rožnenie hovädzie mäso Sandwiches

INGREDIENTS
1 polievková lyžica Čistý Wesson ® Rastlinný olej 1 strednej červená cibuľa, nakrájané 1 lyžica Gebhardt ® Chili Powder 1 libra drvené zvyšky varenej roštenka (1 libra = cca 3 šálky) 1 fľaštička (21,6 oz každý) Hunta ® Pôvodný Barbecue Sauce 6 Kaiser valí, Split, hrianky Ak roštenka je ťažké rezať priamo z chladničky, zahrejte ju v mikrovlnnej rúre niekoľko minút ju zahriať
PRÍPRAVA :.
  • rozohrejte olej strednej panvicu alebo rajnicu asi 1 minútu; pridajte cibuľu. Cook na miernom ohni 5 minút, alebo kým cibuľa hnedé kúsok, za občasného miešania. Blend v chilli.
    Pridať drvené pečienku a barbecue omáčkou. Znížte teplotu na nízku a varíme asi 5 minút alebo kým bublanie, za občasného miešania
    Vyplňte role rovnomerne s mäsovou zmesou a slúži
    Tento recept sa objaví: .. Sendviče Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 sendvič Vitamín C 4% Vitamín A 6% Bielkoviny 29 g Cukry 30 g Vláknina 4 g Sacharidy 69 g Sodík 1144 MG Cholesterol 60 MG nasýtené tuky celkom 6 g tuku 19 g Kalórie 567 8% Vápnik Železo 22%