Cran

Cran-Orange Acorn Squash YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
3 malé žaluď alebo karneval squash 5 lyžíc instantnej hnedá ryža 3 polievkové lyžice mletej cibule 3 lyžice nakrájanej zeler 3 lyžice sušené brusnice štipka mletého alebo sušené lístky šalvie 1 lyžička masla, nakrájame na kúsky 3 lyžice pomarančovej šťavy 1/2 šálky vody PRÍPRAVA:
pomalý hrniec Smery

zrežeme vršky squash a dosť, takže dna squash bude sedieť vzpriamene. Vydlabať semienka a vyraďte; nastaviť squash stranou.
Spojte ryža, cibuľa, zeler, brusnice a šalvia v malej miske. Stuff každý squash s ryžou zmesí; dot s maslom. Nalejte 1 lyžica pomarančovej šťavy do každého squashi cez plnkou. Stánok squash v pomalom sporáku. Nalejte vodu do dna pomalého hrnca
kryt .; variť na nízkej 2-1 /2 hodiny, alebo kým tekvice sú mäkka.
Tip kožu squash môžete vzdorovať aj najostrejšie noža. Ak chcete krájanie ľahšie, mikrovlnná celú squash pri vysokej 5 minút zvláčňujú pokožku. Tento recept sa objaví v: zeleninová príloha