Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> Swoopes išiel Čile >>

Pepperoni Pizza Chili

Hands On: 2minutesTotal Čas: 35 minút

Aké sú vaše obľúbené pohodlie potravín? OK, teraz spájajú dohromady. Nie je zač. Recept vyvinutý George Duran pre Hunt je a reg;.
Zložkách
2 lyžice olivového oleja 1 veľká cibuľa, jemne nasekané 6 strúčiky cesnaku, mleté ​​1 zelená paprika, nasekané 1 môže byť (28 oz každý) Hunt je ® Drvené paradajky 2 plechovky (8 oz každý) Hunt je ® Paradajková omáčka s bazalkou, cesnakom a Oregano 1 šálku vody 2 plechovky (16 oz každý) tmavo červená fazuľa, vyčerpaný, prepláchne 12 uncí držať feferónka, na štvrťky pozdĺžne, priečne 2 lyžice chilli 1 lyžička vysuší oregano 1 šálka strúhaný diel-odstredené mozzarellu a syrom Cheddar drvený červené korenie vločky cesnakový chleba, voliteľný PRÍPRAVA:

  • rozohrejte olej veľkom kastróle na stredne-vysokej teplo. Pridajte cibuľu, cesnak a paprika; varíme 5 minút, alebo do mäkka. Pridajte drvené paradajky, paradajkovú omáčku, vodu, fazuľa, feferónka, chilli a oregano; premiešame. Znížte teplotu na strednej-nízka; dusíme 15 až 2minutes, občasného miešania
    panvíc chili do misiek .; top so syrom a niektoré červená paprika vločky. Podávame s cesnakovým chlebom, v prípade potreby
    Tento recept sa objaví :. Chilis Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 1/4 šálky Nasýtené tuky 7 g Tuk celkom 20 g Cholesterol 43 mg sodíka 1263 MG Sacharidy 21 g Vláknina 6 g Cukry 7 g bielkovín 16 g Vitamín A 18% Vitamín C 34% Vápnik 13% Iron 21% kalórií 327