Vyčistenie je hračka s týmto srdečne v jednej nádobe polievky. Podobne ako známe obľúbené gulášu, všetko sa varí spolu na lákavá zmes chutí.
Zloženie
teflónové varenie sprej 8 uncí hovädzí guláš pre, nakrájame na 1/2-inch kusov 3/4 šálky šupke kubický zemiakov ( 1 stredná), 1/2 šálky nakrájanej mrkvy, 1 lyžica octu balsamico 3 štvrtina lyžičky sušeného tymianu štvrtina čajovej lyžičky čierneho korenia 2-1 /2 šálky bez tuku so zníženým sodík hovädzí vývar 1 šálka vody 1/4 šálky omáčka alebo kečup chilli 2 oz nevarené tenké vaječné rezance 3 štvrtina šálky Jarred alebo konzervy perličkové cibuľa, opláchnuť a vyčerpaný 1/4 šálky PRÍPRAVA mrazeného hrášku:
Cook zemiaky, mrkva, ocot, tymián a čierne korenie 3 minúty v rovnakom hrnci na miernom ohni. Pridajte hovädzí vývar, vodu a chilli omáčkou. Priveďte k varu cez stredne vysoké; pridať hovädzie mäso. Znížte teplotu na strednej-nízka; Varíme, krytá, 30 minút, alebo kým mäso je takmer vidlice platidlo.
Prineste hovädzie zmes k varu cez stredne-vysokej teplo. Pridajte cestoviny; varíme, krytá, 7 až 10 minút, alebo kým nezmäkne cestoviny, za občasného miešania. Pridajte cibuľu a hrášok; teplo 1 minútu. Podávajte ihneď
Tento recept sa objaví :. Polievky Nutričné informácie: Doručovanie Veľkosť: 1-1 /2 šálky polievka Sodík 258 mg Bielkoviny 15 g vlákniny 1 g Sacharidy 24 g Cholesterol 28 mg Nasýtené tuky 1 g tuky celkom 3 g Kalórie 182 Kalórie z tuku 14% Diétne Exchange: Mäso 1-1 /2 Zelenina 1 Škrob 1