1/3 šálky masla, 2 vajcia roztaví 1 balenie (10 uncí) mrazené nasekaný špenát, rozmrazené a stlačil suchú 1 kontajner (15 uncí), syrom ricotta 1 balenie (4 oz) syra feta 3 /4 čajové lyžičky jemne strúhanej citrónovej kôry 1/4 lyžičky čierneho korenia osmina lyžičky muškátového orieška 1 balenie (16 oz) mrazené Phyll cesto, rozmrazené PRÍPRAVA:
Porazil vajcia v stredne veľkej miske. Mieša sa v špenáte, ricotta, feta, citrónovej kôry, korením a muškátovým orieškom. Úhorovanie
Rozbaľte filo cesta .; odobrať 8 listov. Cut cesto v polovici krížom tvoriť 16 obdĺžnikov o 13X8-1 /2 palca. Zakryte cesto s vlhkou handričkou alebo fóliou, aby vlhký počas montáže koláč. Rezerva zostávajúce cesto pre ďalšie použitie
Položte 1 kus cesta vo pripravenej misky .; štetcom zľahka maslom. Vrstvu s iným kusom cesta a potrite zľahka maslom. Pokračujte vrstvenie s 6 kúsky cesta, kefovanie každý ľahko maslom. . Spoon špenát zmes rovnomerne cesto
Shop špenát zmesi s kúskom cesta; potrite zľahka maslom. Opakujte vrstvenie s zvyšných 7 kusov cesta, kefovanie každý kus zľahka maslom.
Piecť, nekrytého, 35 až 40 minút, alebo dozlatista.
Kuchárske Nook Podávame s gréckym zeleninovým šalátom z uhoriek, paradajkami a červenou cibuľou na lôžku z rímskeho šalátu pokvapkané červeného vínneho octu zálievka. Tento recept sa objaví v: Európska Nutričné informácie: Sodík 795 mg Bielkoviny 20 g vlákniny <1 g sacharidy 45 g cholesterolu 151 mg tuky celkom 30 g Kalórie 525 DIÉTNY Exchange: Fat 4 až 1/2 Mäso 2 Vegetable 1 Škrob 2-1 /2