chlieb puding: 6 šálok kubický deň starý francúzsky chlieb 1 šálka bez tuku (odstredené) mlieko 1 šálka mrazené oranžovo-ananásový-banánový džús koncentrát, rozmrazené 1/2 šálky cholesterol zadarmo vajcia nahradiť 2 lyžičky vanilkového 1/2 lyžičky masla s príchuťou extrakt 1 plechovka (8 uncí), drvený ananás v šťave, neodvodnené 1/2 šálky zlatých hrozienok Pi-ntilde, A Colada Omáčka: 3/4 šálky all-ovocie ananás zachováva 1/3 šálka drvené nesladené kokos, opekané 1 lyžička rumu alebo
osmina lyžička PRÍPRAVA rum extrakt:
Combine mlieko, džús koncentrát, vajcia nahradiť, vanilky a masla s príchuťou extrakt v inej veľkej mise .; premieša do hladka. Drain ananás; rezerva šťava. Pridajte mlieko zmes, ananás a hrozienka na chlieb; jemne premiešajte s veľkou lyžicou. Lyžica chlieb zmes rovnomerne do pripravenej zapekacej misky a ľahko vyrovnať; piecť, nekryté, 40 minút. Trochu vychladnúť.
Pre prípravu Pina Colada omáčkou, pridajte vodu do vyhradeného ananásovej šťavy na rovnej 1/4 šálky. Kombinovať šťavy, konzervy, kokos a rum do mikrovlnnej rúry misy. Mikrovlnná rúra na HIGH 2 až 3 minút, alebo kým omáčka je horúci a bublajúce; vychladnúť na izbovú teplotu
Rozdeľte puding medzi 8 dosiek .; top Jednotlivé porcie s 2 lyžicami Pi ñ, si Colada Sauce
Tento recept sa objaví v: Island Nutričné informácie: Sodík 178 mg Protein 6 g vlákniny 1 g Sacharidy 61 g Cholesterol 1 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku 2. g Kalórie z tukov 6% kalórií 280 DIÉTNY Exchange: Fat dvainy Fruit 3 Škrob 1