1 libra chudého mletého hovädzieho mäsa 1/2 šálky nasekanej cibule čtyřiiny lyžičky soli osmina lyžičky čierneho korenia 1 lyžica chilli 1 lyžička mletého rímskej rasce 1 lyžička vysuší Oregano 1 môžu (10-3 /4 unce ) kondenzované Nacho syr polievka, neriedené 1 šálka mlieka 1 balenie (8 uncí) chladený kosáčik mesiaca váľať cesto 1/4 šálky (1 oz.) strúhaným syrom Cheddar nasekanej čerstvej lístky koriandra Salsa (voliteľné) Príprava:
Sezóna hovädzie mäso a cibuľu soľou a korením. Brown hovädzie mäso a cibuľu veľkej panvici 6 až 8 minút na stredne-vysokej teplo, za stáleho miešania sa rozísť mäso. Vypustite tuk. Vmiešajte chilli, rasce a oreganom. Cook a miešajte 2 minúty; odstrániť z tepla. Mieša dohromady polievku a mlieko v stredne veľkej mise; nalejte rovnomerne do pripravenej misky
Oddelené kosáčik cesto na 4 obdĺžnikov .; tlačové perforácie spolu pevne. Roll každý obdĺžnik 8X4 palcov. Cut každý obdĺžnik na polovicu priečne na formulári 8 (4-inch) štvorca.
Lyžica asi 1/4 šálky hovädzie zmes do stredu každého štvorca. Zdvihnite 4 rohy cesta až po vyplnení stretnúť sa v centre mesta; zovretie a otočením pevne uzavrite. Miesto štvorcov na pripravené miske.
Piecť, nekrytého, 20 až 25 minút, alebo kým krusty sú dozlatista. Posypeme syrom cez námestie. Pečieme 5 minút alebo kým sa syr nerozpustí. Ak chcete slúžiť, lyžice polievkovú zmes v miske nad každej porcii; posypeme koriandrom, ak je to žiaduce. Podávajte so salsou, ak je to žiaduce
Tento recept sa objaví :. Mexickom Nutričné informácie: Sodík 126 mg Bielkoviny 31 g Fiber 3 g Sacharidy 35 g Cholesterol 93 mg celkového tuku 35 g kalórie 564 DIÉTNY Exchange: Fat 5-1 /2 Mäso 3 Škrob 2