Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> varenie >> mexický >>

Chile Kabobs

INGREDIENTS
1 veľký poblano chile * 4 unce údené morčacie prsia, nakrájame na kocky 8 4 unce korenie jack syr, chladené a nakrájame na kocky 8 1/4 šálky salsa (voliteľne) * Chiles môže štípať a dráždiť pokožku, takže gumové rukavice pri manipulácii s papriky a nedotýkajte sa vaše oči. PRÍPRAVA:
  • Predhrejte rúru na 400 hriankovač ° F. Namočte 4 drevené špajdle v studenej vode 10 minút. Vypustite a dajte bokom. Umiestnite Chile hrnca s vriacou vodou. Varte po dobu 1 minúty. Vypúšťací dobre. Jadro, osivo a nakrájame Čile do 12 bite-veľkosť kúskov.
    Vložte 1 kus Čile na drevené špíz. Pridajte 1 kus Turecku; 1 ks syr. Sledujte s 1 kus Čile, 1 ks Turecka; 1 ks syr. Koniec s Čile. Opakovať sa zostávajúce 3 špízy.
    Place kabobs na Hriankovač pekáč. Pečieme 3 minút, alebo kým syr začne topiť. Ihneď odstráňte. Ak je to žiaduce, lyžice salsa cez kabobs slúžiť
    Tento recept sa objaví v :. Mexickom Nutričné ​​informácie: Doručovanie Veľkosť: 1/2-cup sodný 532 mg Bielkoviny 13 g vlákniny stopa g Sacharidy 3 g Cholesterol 43 mg nasýtených tukov 6 g celkového tuku 9 g Kalórie z tuku 57% kalórií 145