2 šálky vanilková zmrzlina mlieko alebo nízkotučných zmrzlinové 2 lyžičky jemne nasekané Jalapa ñ o korenie * 1 lyžička strúhanej limetkovej kôry, delená 1 šálku vody 1/4 šálky cukru 1 šálka olúpané a nakrájané kiwi, 1 lyžica vápna šťava 1 šálka čerstvé maliny * Jalapa a ntilde; o papriky môže štípať a dráždiť pokožku, takže používajte gumové rukavice pri manipulácii s papriky a nedotýkajte sa vaše oči. PRÍPRAVA:
Combine voda, cukor a zvyšné 1/2 lyžičky vápno kôru v malej panve .; priveďte do varu. Varte, odkrytý, 5 minút alebo kým znížené približne o jednu tretinu. Odstrániť z tepla; . Vychladnúť na izbovú teplotu
Place kivi a limetkovej šťavy v mixéri alebo kuchynskom robote; Postup do hladka. Miešajte v zmesi vody. Nalejte cez jemné sito pre odstránenie kivi semená a vápno šupkou, lisovanie kvapaliny cez sitko s zadnou lyžicou. Chladom, kiwi zmes do chlad.
Nalejte 1/4 šálky kivi zmesi do každej z 6 chladených mís. Scoop 1/3 šálky Jalapa ñ o ľadu mlieka v strede každej misky. Posypeme maliny rovnomerne na vrchole. Zdobíme vápno kôry prúžky, ak je to žiaduce
Tento recept sa objaví :. Mexickom Nutričné informácie: Fiber 3 g Sacharidy 32 g Cholesterol 7 mg Nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 2 g Kalórie z tuku 11% kalórií 152 Protein 4 g Sodík 58 mg jedálnička EXCHANGE: Fruit 1 Škrob 1-1 /2