Thajský hovädzie šalát s uhorkou Dressing

INGREDIENTS
Uhorkový dressingom (receptu) 1 libra extra štíhly (90% chudé) mleté ​​hovädzie polovice červenej papriky, nakrájame na tenké prúžky 6 huby, rozštvrtené 2 zelené cibuľky, diagonálne nakrájame na 1- palcové kusy 1 strúčik cesnaku, mleté ​​1 lyžica skúsený ryžového octu 1 lyžička sójovej omáčky soľ a korenie šalátové listy 3 unce ramien rezance, varené * 12 cherry paradajky, polovičný (voliteľné) mincovňa vetvičky (nepovinné) * Ochladí varené ramien rezance v miske ľadovej vody; vypustiť aj tesne pred podávaním. PRÍPRAVA:

Pripravte Uhorka opracovanie; zrušil. Brown hovädzie mäso v stredne panvici. Drain. Pridajte červenej papriky, huby, zelenej cibule a cesnak; varíme do mäkka. Vmiešame ocot a sójovej omáčke; dochutíme soľou a korením podľa chuti.
Usporiadať šalát na štyroch doskách. Top s rezancami a hovädzím zmesi. Zdobíme paradajkami a mätou. Podávajte s dresingom
Tento recept sa objaví :. Thai Nutričné ​​informácie: Sodík 310 mg Bielkoviny 25 g Fiber 3 g Sacharidy 15 g Cholesterol 77 mg nasýtené tuky celkom 6 g tuku 16 g Kalórie z tuku 48% kalórií 296 DIETETICKÝCH EXCHANGE: Mäso 3 Vegetable 2 Škrob 1 polovica Fat 1