1 balenie (3 oz) rezance ramien tri štvrtiny libra kuracie tendre 2 plechovky (asi 14 oz každý) kurací vývar 1/4 šálky strúhaným mrkva 1/4 šálky zmrznutého snehu hrách 2 lyžice tenko nakrájané zelené cibuľky 1 /2 lyžičky mletej cesnak 1/4 lyžičky mletého zázvoru 3 lyžice nasekanej lístky koriandra 1/2 vápno čerstvý, nakrájame na PRÍPRAVY 4 kliny:
Vyňať kura do polovice-palcové kusy. Kombinovať kurací vývar a kurča v hrnci alebo holandské veľkom rúry; priveďte k varu nad strednej teplote. Cook 2 minúty.
Pridajte mrkva, hrášok, zelené cibuľa, cesnak a zázvor. Znížte teplotu na nízku; dusíme 3 minúty. Pridajte varené rezance a lístky koriandra; teplo cez. Podávame polievka s citrusmi
Tento recept sa objaví :. Thai Nutričné informácie: Fiber 2 g Sacharidy 13 g Cholesterol 78 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku 7 g Kalórie z tuku 32% kalórií 200 Bielkoviny 23 g Sodík 900 mg jedálničkom EXCHANGE: Mäso 3 Škrob 1