Pretože ATP je kritická a skladované len v obmedzenom množstve, proces hydrolýzy a resynthesis je kruhová a pokračuje. ADP a Pi kombinovať syntetizovať a doplnenie tela ATP, a prostredníctvom hydrolýzy ATP sa členia do ADP a Pi podľa potreby na energiu. To rovnice, ktorá vyzerá takto: ATP + H2O → ADP + Pi + energie [zdroj: Encyclopedia Britannica].
Pre tých, ktorí dostatočne ambiciózny, aby sa na Ultramaratón, tam sú pravdepodobne rad vzostupy a pády v energetickej hladine , Na snímke tu: Joao Oliveira a Johan Steen počas pretekov Transomania 2014 v Wahiba Desert, Omán
© Klemen Misic /iStockphoto
fyziologický proces bežec Vysokých
ľudského tela palív sa prostredníctvom troch typov energetických výrobných postupov, v závislosti na tom, ako intenzívne a ako dlho budete vykonávať, že fyzická aktivita :. phosphagen, anaeróbne a aeróbne produkcie energie
Keď je potreba energie v zhone, je to phosphagen systém, ktorý poskytuje telo bezprostrednej energie, trvajúce len niekoľko sekúnd; ATP je schopný paliva pekne intenzívnej svalovej kontrakcie, ale nie na dlho. Vzhľadom k tomu, dodávka ATP uložené vo svaloch je obmedzená, telo vydrží len krátke záblesky energie, ako je šprintovať za viac ako päť až šesť sekúnd [Zdroj: Berg]. V priebehu intenzívnej, krátke obdobie cvičenie, ATP je rýchlo doplnený kreatínfosfátu, ktorý je uložený v kostrových svalov tela
Po tom, že prvých piatich sekúnd, rýchlosť glykolýzy. - To je proces, ktorý premieňa glukózu na pyruvát , ktoré je potrebné pre bunkové dýchanie - výrazne zvyšuje o 1000 krát, ako keď je telo je v kľude. Anaeróbny energetický systém, ktorý využíva sacharidy, ale žiadny kyslík na zabezpečenie energetickej hospodárnosti tela, preberá [Zdroj: Stipanuk kol.]. ATP je rýchlo generovaný počas anaeróbnej glykolýzy, ktoré majú byť použité počas intenzívnej fyzickej aktivity trvajúce 30 sekúnd a tri minúty [zdroj: Gagliardi]. Ak je požiadavka tela na
