alebo nenasýtený, zdravý alebo nezdravý, všetky diétne tuky obsahujú asi rovnaké množstvo kalórií. Tuky vám najviac energie, keď budete jesť, pretože oni sú viac kaloricky hustejšie než bielkovín a sacharidov, unca za uncu. I keď tam je asi 112 kalórií v jednej unce bielkovín alebo sacharidov, jedna unca tuku obsahuje asi 252 kalórií [zdroj: Youdim].
ľudská prirodzenosť
- Human Behavior Behavior
- 10 mýtov o Hangovers
- Anger management 101
- Ako sa k nám cez prázdniny Stress
- Motivation
- Imitation
- Prečo sa máme radi roztomilé veci?
- Mind
- Ešte ženy majú lepší zmysel pre chu…
- Budú dávať ruky národy do teplej vod…
- Prerušenie cyklu Negatívny Thinking
- Bude jablko denne udržať lekára preč…
- Prečo pomarančová šťava chuť zlý …
- Čo je nezabudnuteľnú dovolenku príbe…
- Be Happy: 5 Natural Mood