Improve vášho dieťaťa Agility
zlepšiť svoj Detská Agility
Udržiavanie celú rodinu výkonu spolu môže trvať nejakú starostlivé plánovanie, ale niekedy aj najlepšie plány nie vždy fungovať. Čo by ste mali robiť, keď vaše dieťa nie je záujem sa zúčastniť? Alebo čo keď vaše dieťa nie je tak agilné ako všetci ostatní v skupine? Majte na pamäti tieto tipy:
mať malé kroky. Dieťa, ktoré postráda obratnosť v niektorých športoch môže potrebovať čas k jej rozvoju. Povzbuďte ich, ako najlepšie to bude možné, a uistiť ich, že nie každý začína ako olympijský atlét.
Nájsť činnosť, ktoré baví. Spýtajte sa svojich detí, čo by chceli robiť. Možno budete prekvapení, na ich odpoveď. Možno, že by chceli vyskúšať pešiu turistiku alebo chôdzu namiesto behanie alebo hranie tenisu so zvyškom rodiny. Akonáhle sa niekto nájde činnosť je baví, je ľahšie pre každého.
uchovávajú záznamy o ich úspechy. To pomáha budovať ich sebavedomie.
Sa striedajú, ktoré majú každý člen rodiny vybrať aktivitu skupinu. Ak vaše dieťa nie je istý, čo činnosť vybrať, ísť do knižnice a pozrite sa na niektoré knihy na fyzikálno fitness aktivít alebo hľadať na internete informácie.
Nepoužívajte zdôrazňovať zručnosti cez zábavu. Pripomeňte deťom, že je to naozaj nezáleží na tom, v prípade, že vyhrá alebo stratí loptová hra, a že ste jednoducho šťastný, že mám ich účasti.
Pre viac bežných otázok a odborné odpovede na fitness a cvičenie, navštívte Sharecare.com.
