Prehľadávať článok Sugar Busters Diéta: Čo potrebujete vedieť, úvod do Cukor Busters
Ak ste narazil na výživu knihe ktorej autorom troch lekárov a A bývalý generálny riaditeľ spoločnosti z Fortune 500 spoločností, šanca, že by si myslel, to bolo celkom vierohodné. &Quot; Cukor Busters, " publikoval v roku 1995, napísal Morrison C. Bethea, je srdcovo-hrudnej chirurga; Samuel A. Andrews, endokrinológ; Luis A. Balart, gastroenterológ; a H. Leighton Steward, bývalý generálny riaditeľ spoločnosti [zdroj: Zelman]. Sugar Busters strava má veľa sily za sebou - ale to funguje
Sugar Busters bol vytvorený v stredu s nízkym sacharidov diéta trend ?. Autori vyrazil vytvoriť diétny plán, ktorý by mohol byť zachovaná ako životný štýl, a to nielen rýchle riešenie. Tieto diétne rezy späť na výške " zlých sacharidov " človek spotrebuje, cielenie spracované produkcia obilia a rafinovaný cukor ako dvoch zdrojov zlých sacharidov [zdroj: Cukor Busters].
Cukor Busters používa glykemický index pomôcť určiť, či potraviny sú dobré pre diétu, alebo nie. Potravinový má vysoký glykemický index, ak sa rozbije rýchlo na jednoduché cukry, ktoré podnecujú vyššie hladiny inzulínu z tela. Vyššia glykemický potraviny prirovnať k zlým sacharidov - strava eliminuje, pretože sa zvyšujú hladiny inzulínu človeka. Zvýšené hladiny inzulínu sa hovorí, že prinútiť naše telo zachovať svoju cukru a tuku a zároveň robiť cholesterolu.
Cukor Busters prehlasuje, že to bude znižovať hladinu inzulínu, pomáha črevnej funkcie, zníženie hladiny cholesterolu a podporujú chudnutie. Tiež uvádza, že stúpenci stravy zníži ich šance cukrovky typu II a obezity. Aj keď je to diéta autorom kolekcie lekárov, tam neboli žiadne oficiálne štúdie, ktoré potvrdiť alebo vyvrátiť jeho tvrdenia.
Prečítajte si ďalšiu stránku, aby zistili, čo Cukor Busters diétny plán je.
Cukor Busters Diet Plan
cukor Busters diétny plán vám povie, ako, čo a kedy jesť. Plán je určený, aby sa stal váš život, skôr než len rýchle fáze. Základnou myšlienkou Sugar Busters je mať budete jesť ovocie, zelenina s vysokým obsahom vlákniny, kameň-krajiny celé zrná, chudé mäso a ryby. Tento plán limity cukru, a teda vaše hladiny inzulínu, čo Cukor Busters obviňuje ako príčina telesného tuku. Ak sa budete držať plánu, môžete pomôcť hladinu cholesterolu v krvi, znížiť riziko cukrovky, a vidieť nárast energie a wellness. To je tiež pove
[1] 