satsumov Pomaranče (Mandarín): Natural Food
Nutričné informácie :.
Vynikajúci zdrojom vitamínu C a dobrým zdrojom vlákniny a kyseliny listovej
Na čo sa zamerať:
Vyberte si tie, ktoré sú ťažké pre ich veľkosť. Jeho prezývka je " Emerald Green " , Pretože jeho zeleno-oranžovej farby
ľahké skladovanie a prípravy:
Budú sa držať pri izbovej teplote po dobu niekoľkých dní a za týždeň alebo viac, ak je v chladničke
najlepšie využitie :.
Voľná koža im umožňuje byť olúpané ľahko. Sladká a bez kôstok, sú skvelé v ovocí a zelených šalátov a dobre s hydinou
. POZNÁMKA: vynikajúci zdroj obsahuje viac ako 20 percent z denných hodnôt pre tento živiny. Dobrým zdrojom obsahuje medzi 10 a 19 percent dennej hodnoty
Zdroj: .. Copyright © 2000 Ellen Haas
Z knihy " Great dobrodružstvo v Food " Ellen Haas.
Použitých so zvolením svätého Martina Press, LLC.