Čo je vitamín A?
Ako je uvedené jeho polohy na čele vitamínu abecedy, vitamín A bol prvý vitamín objavená. V ranom 1900s, výskumníci uznáva, že určitý látka v živočíšnych tukov a rybacích olejov bolo nutné pre rast mladých zvierat. Vedci pôvodne volal látky rozpustné v tukoch A na znamenie svojej prítomnosti na živočíšne tuky. Neskôr sa premenovali vitamín A.
Najviac jasne definované úlohy vitamínu A je tá časť, ktorú hrá v zraku, najmä schopnosť vidieť v tme. Metabolitov vitamínu v kombinácii s niektorými proteíny, aby sa vizuálne pigmenty, ktoré pomáhajú oko prispôsobiť od jasne na šero. Tento proces však používa veľa vitamínu A. Ak to nie je nahradená, šeroslepota môže dôjsť.
Okrem toho, nedostatok vitamínu A vysušuje transparentný náter oka (rohovka) a membrána nad bielka oka (spojiviek). Ak sa nelieči, je táto podmienka, nazvaný Xerophthalmia, spôsobuje nezvratné poškodenie a oslepnutie. Nedostatok vitamínu A je hlavnou príčinou slepoty vo svete
Vitamín A je tiež dôležité pre normálny rast a reprodukciu -. Najmä správny vývoj kostí a zubov. Štúdie na zvieratách ukázali, že vitamín A je nevyhnutný pre normálnu tvorbu spermií, pre rast zdravej plodu, a možno aj pre syntézu steroidných hormónov
Ďalšie dôležitý, ale zle, role vitamínu A zahŕňa udržanie zdravej pokožky. - - vnútri aj vonku. Užívanie navyše vitamín A nebude vaše ovisnutej kože náhle krásne, ale nedostatok to spôsobí veľké kožné problémy. Ďalej má adekvátny príjem vitamínu A zaisťuje, zdravé sliznice zažívacieho a dýchacích ciest. Týmto spôsobom, vitamín A pomáha telu odolávať infekcii.
Vitamín A tiež je študovaný pre svoju funkciu pri vytváraní normálnej kópie každého z našich buniek, ako sa množiť. Bunky, ktoré nerozlišujú do konkrétnych bunkových typov majú väčšiu šancu prechádza pre-rakovinové zmeny než normálne diferencovaných buniek. Súčasné štúdie naznačujú, že primeraná úroveň retinol môže pomôcť prevencii rakoviny pečene, prostaty a možno hrubého čreva.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia
[1] 