Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Domáce liek procedúry pre Foot Pain
Čo sa neuveriteľné, ako naše nohy môžu byť, len málo z nás niekedy, že o nich, kým nebudú bolieť. Našťastie, ak vaše psi štekajú, je tu niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ich rozmaznávať a zabrániť vážne problémy z rozvojových. Ak máte cukrovku alebo akýkoľvek problém s cirkuláciou, však, vaše nohy vyžadujú osobitnú osobitnú starostlivosť, a vy by ste mali spustiť tieto domáce opravné prostriedky (a všetky ďalšie opatrenia, noha starostlivosti uvažujete) Váš lekár alebo pedikér na schválenie, ako sa snaží niektoré z je doma.
Vezmite náklad off. Ak máte stáť veľa, prestávky, aby váhu off vašich nôh. Kedykoľvek je to možné, zvýšiť vaše nohy v uhle 45 °, aby vaše telo, a odpočinúť si po dobu 10 až 15 minút. Zdvíhací vaše nohy sa bude pohybovať krv preč od nôh a pomôže znížiť opuch.
Dajte im namočiť. Dajte dve polievkové lyžice Epsom solí do umývadla teplej vody, a dať vaše nohy relaxačný kúpeľ po dobu 15 minút. Potom, pat vaše nohy v suchu mäkkým uterákom, a hydratujú je s vašou obľúbenou krém alebo mlieko.
Alternatívne teplé a studené. Sedieť na okraji vane a striedavo prevádzkovať studenej vody a potom (pohodlne) horúcej vody (po dobu jednej minúty) na každú nôh; končí sa studenou vodou.
Dajte im stisol. Na tom nie je nič zas až tak relaxačná ako
