Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> odvykanie od fajčenia >>

10 vecí, nie robiť, keď chcete niekto zastaviť Smoking

rodzenosť opakovať, uveďte jasné a chcú dohodu dokonca aj v zlých veciach. - Zvlášť keď bod nezdá sa dostať cez

Ďalšou skutočnosťou je, že negatívy pre nefajčiar sú pravdepodobne nie ako negatívna na niekoho, kto fajčí. Čuch je maskovaný veľa, keď je človek fajčenie, takže rozprávanie niekto znovu a znovu, ako zlé to vonia, nie je pravdepodobné, že účinné, pretože pre mnoho fajčiarov, vôňa cigariet je známy a upokojujúce. Väčšina ľudí, ktorí kedysi údené oznámenia o drastické zmeny v tom, ako zlý cigaretový dym smrdí potom, čo opustil, ale zatiaľ čo fajčenie, vôňa nie je moc dôvod prestať. [Zdroj: NIH]

Stále vracať na finančnú Náklady na fajčenie tiež nie je dobré. Ceny cigariet a dane stabilne vzrástol, ale jeden z troch ľudí na svete stále ešte fajčia [zdroj: Svetová banka]. Takže je všetko, že vracať sa o peniazoch efektívne? Gauge výrazy na svojej milovanej niečí tvár nabudúce a zvážiť pozitívne slovné obrat - niektoré veci je potrebné získať v odvykaní - namiesto
. 4: použitie sily

závislosť už je forma stratené sebakontrola, aj keď je to myšlienka ako osobné voľba fajčiť, takže ak sa pokúsite robiť príliš veľa vynútiť fajčiara ruku do odvykanie by ste mohli byť vnímaná ako regulátor. To môže viesť váš milenec do uzatvárania komunikáciu na túto tému, alebo môže spôsobiť, že robiť veci, ako je prepašovať viac cigariet z očí.

Niektoré cez riadiace kompetencie by mohli zahŕňať vytváranie schôdzku pre fajčiara pred on alebo ona sa rozhodla skúsiť prestať fajčiť. Nielen, že veľa zdravotníkov odmietnuť menovanie, ak fajčiar iniciuje, ale šance sú fajčiar tiež bude odolný, defenzívne alebo rozčúlený. Nech ten, kto je riadený nikotínu mať kontrolu nad tým, kedy je čas, aby si odbornú pomoc, alebo zvoliť program, a potom pokračujúca podpora priateľov a rodiny môže byť vítaná.

a nútiť problematiku fajčenia ultimátum, napríklad rozprávanie romantického partnera budete vzťah ukončiť, ak on alebo ona nemá prestať fajčiť, má nielen potenciál prísť preč ako hrozbu, ale tiež to môže stať zmysel, ak je to opakovaná hrozba, že to nikdy nasledovaný cez
. 3: Použitie Vina

Pasívne fajčenie spôsobuje asi 50.000 úmrtí v Spojených štátoch každý rok, a ak žijete s niekým, kto fajčí okolo vás aj ostatných členov rodiny, sa zvyšujú vaše šance na nákazou [zdroj: American Lung Association]. To je preto, že pasívne fajčenie obsahuje rovnaké toxíny, ktoré fajčiar inhaluje. Ale používať túto skutočnosť vinu niekoho do odv

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]