10 cupcakes, ktorý nebude klásť na librách
Potraviny výstrelky prichádzajú a odchádzajú, ale nemožno poprieť, že má košíček obstáli v skúške času. Tieto miniatúrne koláče sú populárnejší ako inokedy, a to vďaka značkových košíček pekárne, ktoré sa vynorilo v mestách po celej krajine. Slávny Magnolia Pekáreň v New Yorku môže začal túto dezert revolúciu. S vystúpenie na televíznej show " Sex and the City " a " Saturday Night Live, " obsadené pekáreň dostal nejakú veľkú expozíciu a stal sa módne miesto pre dopriať v New Yorku. Cupcakeries v Los Angeles v Kalifornii., Atlanta, GA., Washington, DC a mnohých ďalších amerických miest sa od tej doby vyskočila a podnikania je na vzostupe. Georgetown Cupcake vo Washingtone, DC, pečie toľko ako 5000 cupcakes denne [zdroj: NPR]
Aj keď sa tieto nádherné pochúťky môžu zbaliť na libry, nemajú k;. existuje veľa jednoduchých spôsobov, ako urobiť chutné koláčiky, ktoré sú menej nebezpečné pre vaše pasu. To môže byť tak jednoduché, ako rezanie späť na alebo opustením polevu, za použitia cukru náhradu miesto skutočné veci, vymieňať niektoré alebo všetky z vajec alebo vaječných bielkov, a náhrada za použitie s nízkymi alebo odtučnené mliečne výrobky. Môžete tiež prepašovať do tajných zložiek, ktoré nahrádzajú olej a maslo: jablčnú, tekvice, cukety a dokonca otriasla detskej výživy dokáže divy, a verte tomu alebo nie, diétne sóda má tiež robí vzhľad v zoštíhlené košíčky. Ale možno najľahší spôsob, ako udržať tuk a kalórie pod kontrolou je piecť cupcakes Mini muffin panvy. - Okamžitú kontrolou porcie
Takže, poďme začať. Tu je 10 odľahčené košíček receptov si môžete vyskúšať doma
. 10: mrkvový koláč
Mrkvový koláč je jedna z tých vecí, že to znie zdravé, ale je naozaj strava katastrofa. Veľká časť tradičnej mrkvový koláč, sa s ton ropy a masla a preliate dekadentnej šľahačkou syr poleva, môže zbaliť ako veľa ako 1400 kalórií a 28 gramov nasýtených tukov. Ale ak si ísť ľahko na polevou, vynechať pekanové orechy, ktoré sú zvyčajne sypané na vrchole a používať jablkový kompót a vajcia a cukor náhradky, môžete orezať veci dolu asi 200 kalórií porciu.
Ak chcete zosvetliť túto mrkvový koláč recept, vykonajte nasledujúce zmeny:
[1] 