Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> potravinové fakty zábava >> ostatné >>

10 Košíčky zvyknutý, že dať na Pounds

ahradiť smotanový syr s časťou odstredeným syrom ricotta
  • Swap jedným z vajec sa vajcia nahradiť
  • Prepnite polovicu .. cukor pre cukor náhradné zmesi.

    Cuketa chlieb je osvedčenou a pravdivé spôsob, ako pre mamičky prepašovať zeleniny do diétami ich deti ', a rovnaký cesto použitý pre bochníkov môže byť pečené v muffin panvy as cupcakes. Aj keď tento recept vyžaduje pre sušené slivky a celé pšeničnej múky, tieto zaobchádza piecť až vlhký a ľahký - a zdravej výživy boost. Ak chcete, môžete znížiť počet kalórií z cesta pomocou náhrada cukru zmesi namiesto cukru. Tieto koláče chutia najlepšie, keď slúžil v teple.

    Nič získať nejaká výživová ocenenie s košíčkami vyrobené len z tortu mix a diétne sódu, ale ak hľadáte znížiť tuku a kalórií, to bude určite robiť trik. Nevieme, kto vymyslel tento podivný lektvar, ale je to naozaj funguje. Kombinovať jedno políčko ľubovoľného chuť koláč mix s 12-unca môže diétne sódu a voila - úplne jednoduché, low-CAL košíčky. Obzvlášť mňam kombo je diétna krém sóda a oranžové koláč mix, ale tam nekonečné možnosti chuť. A pre účastníkov Weight Watchers tam, budú tieto cupcakes vás stáť iba jeden bod

    Anjel potraviny torta má veľa cukru, ale je to tukoch a bez cholesterolu - a dvoch z troch ISN " t zlé. Práca s bielky robí nejakú ďalšiu úsilie, ale tieto vzdušné zaobchádza sú stojí za extra čas. Ak chcete zosvetliť tento recept ešte viac, môžete nahradiť niektoré z cukru s cukrom náhradné zmesi, ale vaše cupcakes nebude tak ľahké a našuchorené, ako tí, ktorí využívajú skutočný cukor. Ďalším tipom je použiť papierové vložky v muffin panvu; bez nich, budú vaše koláče držať ako kliešť na panvicu, rozvrátila pillow kopca ste pracovali tak tvrdo, k dokonalosti.

    Môžete si pohrať sa s ostatnými košíček chuťou, a zatiaľ čo oni všetci majú zásluhu, nie je bitie čokoládu ak chcete ukojiť svoju chuť na sladké. Aj keď tento recept používa len kakaový prášok pre jeho chuť hit, to je obsah tuku oveľa nižšia ako tradičné čokoládové košíčky a pritom stále bohatá, spĺňajúci liečiť. Dalo by sa znížiť počet kalórií ešte viac pomocou náhrada cukru zmesi polovicu cukru, ale myslíme si, že je to celkom dobrý, ako je.

    Page [1] [2] [3]