. 9: Red Velvet
červeného zamatu torta je klasický americký dezert. Pomôcť tomu, aby tento tradičné jedlo-Ender trochu priateľskejší do svojho pasu, dať nasledujúce zmeny vášho obľúbeného červeného zamatu tortu cesto vyskúšať:
8 :. Applesauce
pečenie košíčky, ktoré nebudú zostať na bokoch navždy je všetko o výmene s vysokým obsahom tuku a kalórií-obťažkaný prísady s nízkym obsahom tuku, low-CAL alternatívy. V tomto recepte, jablčnú nahrádza veľkú časť tuku v tradičnom koláčového cesta. Pre zosvetlenie to pečené dobrý ešte viac: ..
7: Pineapple
Nahradenie ovocie pre väčšinu cukru - a tiež pomocou náhrada cukru - v recepte je skvelý spôsob, ako udržať pečené tovar s nízkym obsahom. kalórií a pritom získať tú sladkú kop vás túži. V tomto torte, drvený ananás sa používa na pridanie pekný tropické chuť, a nie je tam žiadny ďalší cukor v ceste. Jediná zmena je potrebné, aby sa do tohto dezertu je pečieme v muffin poháre (pravidelné alebo mini) skôr než tortu. Môžete tiež vynechať mandle, ak chcete, ale ich tieseň dáva týmto cupcakes peknú textúru
. 6: Pumpkin
Konzervy tekvica je ďalší vynikajúci náhradou tuku vo pečiva. Je plný vlákniny a vitamínov A a C, a funguje to prekvapivo dobre v cupcakes, a to najmä s čokoládou. Len sa uistite, že si obyčajný tekvicový pretlak a nie konzervy náplň tekvicový koláč. Pre neuveriteľne ľahké Cupcake Fix - len dve zložky - pridať 15-unca môže tekvicovým pyré na krabici vanilkové koláč mix. Neexistuje žiadny pridaný cukor alebo tuk na tieto koláče, a sú mŕtvi, jednoduché urobiť. Len zamiešajte, piecť a jesť!
Ak máte chuť na koláč, ale nechcete zabiť svojho jedálnička, citrón ricotta cupcakes môže byť váš záchranca. Majú Tvarohový koláč je krémovú textúru len zlomkom tuku a kalórií, a tieto košíčky sú tak ľahké a chutné, nebudete chýbať ťažké poleva na vrchole. Tu je návod, ako sa prispôsobiť tento recept:
