Môžete použiť paketu techniku s inou hydinou a bravčové mäso, dokonca aj rýb a kôrovcov, a bez hrnca alebo panvice zúčastnených V tomto jedle, bude vyčistenie bude vietor
3: Skillet krevety
Je tu určité množstvo prep vykonanú prácu s krevetami, takže sa nemusí zohľadniť to, keď hľadáte pre rýchlu opravu večeru vás. Ale ak si kúpite už vyčistiť a lúpané krevety, bude to neuveriteľne jednoduché jedlo, aby vás myslieť znova. Zľahka hnedé cesnak plátky v olivovom oleji, pokles libry kreviet, posypeme soľou, korením a čo sušených bylín a korenín sa vám páči. Varte asi päť minút, len do krevety sú ružové. Podávame nad ryže alebo cestovín. A je to.
Mieša-hranolky sú vždy skvelý nápad pre rýchle, zdravé jedlo, a oni sú odpúšťajúci, taky. Ak máte základy - zelenina, cesnak, sójová omáčka, možno nejaký zázvor - nemusíte nutne musieť riadiť akýkoľvek recept. Ak chcete pridať bielkovín, kuracie mäso, krevety, hovädzie, bravčové a tofu všetky fungujú rovnako dobre. Podávame ju ryža alebo rezance, alebo ísť carb bez iba s mäsom a zeleninou
Je vašou chladničke produkujú zásuvka miesto kolekcia pre ojednocených vegetariáni. - Jedným osamelý mrkva tu, polovica zvonček tam korenie ? Mám zvyšky kuracie, hovädzie alebo bravčové mäso z nedele sa opekať? Existujú viac než pár takmer prázdnych cestovín boxov vo vašej špajzi? Použiť ich všetky naraz tým, že cestovinový šalát. Uvariť cestoviny a potom hodiť do vašich prísteliek zeleninu (mrazená zelenina fungovať tiež, stačí najskôr rozmraziť je), mäso, syry a čokoľvek iné, čo sa zdá chutné. Hodiť v tom, čo zostalo z tých fliaš vinaigrette zálievka v chladničke, a večere sú podávané. 
[1] [2]