Kyseliny oslabujú zuby rozpustením a zmäkčenie tvrdej skloviny, takže zuby náchylnejšie na dutín, úpadku a citlivosť. Minnesota zubné asociácie zistila, že vystavenie kyslých potravín a nápojov sa hodnotách pH menšie ako 4 môže mať za následok zubnej erózie. Tiež zistili, že väčšina sódovky značne pod túto prahovú hodnotu. Kolové nápoje boli najviac kyslé, s úrovňou pH v rozmedzí od okolo 2,5 (Coca-Cola a Pepsi) na 2,9 (Dr. Pepper). Niekoľko oranžovej a citrónom-vápenné sódy nápoje prišiel okolo 3 značkou. Root pivo, čo je často menej ako ostatné sýtené limonády a menej pravdepodobné, že obsahuje citrónovej a kyseliny fosforečnej, sa darilo o niečo lepšie, s pH nad 4.
Šumivé limonády obsahujú tiež kyseliny uhličitej, ktoré sú slabé kyseliny, ktoré vznikajú pri plynný oxid uhličitý, ktorý dáva sóda si svoje charakteristické bubliny sa rozpúšťa vo vode. Dokonca aj unflavored sýtené nápoje, ako je minerálka a sódu obsahujú kyseliny uhličitej, čo je mierne kyslé, ale takmer všetky kyslosť v sóda pochádza z kyseliny citrónovej alebo fosforečnej, nie karbonatácia sám.
Aby sme boli spravodliví, neperlivá nápoje, ako je pomarančový džús a limonády môže byť rovnako sladké a kyslé ako limonády. Ale nie je to tak často, že vidíte niekoho nechať výhodný obchod popíjanie z obrieho 32-unca (907,2 g) šálku úradnom vestníku. Populárne športové nápoje a energetické nápoje sú tiež obavy, pretože majú tendenciu byť zabalené s cukrom - 5 až 12 čajové lyžičky (25 až 59 gramov) v jednej porcii, vysoko kyslé (Gatorade má pH okolo 2,9, v závislosti na odrode) , a na rozdiel od starej dobrej úradnom vestníku, ťažko spotrebovanej dospievajúci a mladých dospelých. Dokonca aj ochutené vody (ako tyčinky bez cukru), môže byť docela kyslá, pretože často obsahujú kyselinu citrónovú, okrem prirodzene sa vyskytujúcich kyseliny uhličitej.
Ak sóda môžete urobiť veľké škody na zuby, čo to je robí do zvyšku vášho tela? Mysleli sme, že sa nikdy pýtať.
Čo je sóda robí vašich úst a telo?
Ak je nejaká dobrá správa o vplyve sódy na zuby, je to, že môžete mať škody na uzde pitie sóda len zriedka a prijímanie opatrení na ochranu vaše zuby, kedykoľvek si môžete dopriať v porcii na šumivé veci. Zubní lekári odporúčajú piť limonádu i
