vegan varenie bol, až do nedávnej doby, synonymom pre kašovitú tofu a výživy kvasiniek. Rastúci záujem o etnickej varenie, však, z nádejnej kuchári si uvedomiť, že veľa kultúry majú chutné vegánske jedlo zabudované priamo do ich kuchyne. Stredného východu potraviny, ako hummus, tahini a falafel, severnej Afriky a dusená mäsa tagines, indickej zeleninové karí a adaptabilné ázijských hýbať-sa smaží nechať vegáni vychutnať jedlo a zdieľanie ich stravy na rastlinnej báze s nonvegan priateľmi.
vegan pečenie, na Na druhej strane sa javí ako nemožné. Ako to urobíte koláč alebo sušienky bez mlieka, masla alebo vajce? Sója, ryža alebo mandľové mlieko ľahko nahradiť mliečne výrobky mlieko. Pozemné ľanové semená, hodvábne tofu, sója jogurt, vegan vajcia nahradiť alebo dokonca banány môže stať v pre vajcia, zatiaľ čo nesolené margarín alebo repkový olej môže nahradiť maslo. Vegan pečenie tiež apeluje na ľudí s alergiou alebo vaječné neznášanlivosťou laktózy
Vegetariáni tiež zdržať nosenie alebo používanie živočíšnych produktov -. Koža, vlna, hodváb a lepidlá na základe počtu zvierat, farbivá, kozmetiky a chemikálie. Obchodovanie v pekné kožené topánky, hodvábne blúzky a vlnené nohavice pre Payless kopy a zemitých vyzerajúci konopných smien býval jednou z hlavných obetí vegánstvo. Ale teraz vegánskej návrhári a ukladá pestovať nový estetický - ten, ktorý je krutosť-free, dobre urobil a chic. Populárne módna návrhárka Stella McCartney, vegetarián, používa iba prírodné vlákna a imitácie kože v jej oblečení.
vegan životný štýl sa transformuje z jedného na základe sebaobetovania k jednému sa sústredil na svedomí zábavu. Potenciálne vegáni priťahovaní Cachet životným štýlom alebo jeho etické, životné prostredie alebo prínosy pre zdravie by však nemala zanedbávať svoj výskum. Diéta je stále zložitá, ktorý vyžaduje odborné konzultácie.
Ak sa chcete dozvedieť viac o jedle, diéty, vegetariáni a ďalších súvisiacich témach, pozrite sa na odkazy na ďalšej stránke.
