Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> raňajky olovrant >>

Pita v Morning

pita v dopoludňajších hodinách Ý Makes 1 sendvičové
Zloženie
1 lyžička masla alebo margarínu 2 vajcia , ľahko rozšľahané 1/4 lyžičky soli Dash čierne korenie 1 celozrnný chlieb pita , znížiť na polovicu 1/4 šálky lucerna klíčky 2 lyžice strúhaný syr čedar 2 lyžice nasekanej paradajka Avocado plátky ( voliteľne ) Príprava :
  • Miesto masla v mikrovlnnej 1 - litrovú hrniec . Mikrovlnná rúra na vysokých 30 sekúnd alebo kým sa nerozpustí . Použtých Sezóna vajce so soľou a korením . Pridáme vajcia do kastróla . Mikrovlnná rúra na VYSOKÝ 1-1 /2 až 2-1 /2 minúty za stáleho miešania raz . Neprevárajte; Vajcia by mala byť mäkká s zostávajúce žiadna kvapalina .
    Otvoriť Pita , aby vrecká . Usporiadať výhonky vo vreckách . Divide syry a vajcia rovnomerne medzi vreckami . . Najlepšie s paradajkami a avokádom plátky
    Tento recept sa objaví v : rajnice a riadu