Zloženie
4 vykostené kuracie prsia bez kože (asi 1 až 1-1 /2 libier) Kurací vývar 1/2 šálky 1/2 šálky polovica-a -half 1 lyžička soli 1 čajová lyžička sušeného tymianu listy 1 lyžička čierneho korenia 1/2 lyžičky vysuší šalvie listy 1 červenej papriky, nakrájané na kocky 1 môže (8 uncí) rezané zelené fazuľky alebo
1 balenie (9 unca), mrazená rezané zelenej fazuľky, rozmrazené a vyčerpaný 1 môže (8 uncí) kukurica, odvodnené 4 listov (12x12 palcov) Heavy-Duty fólie, ľahko postriekané s nepriľnavým varenie spreje (11-1 /2 unce) chladenej kukurica Príprava 1 chlieb Twists:
Combine kurací vývar, napoly a pol, soľ, tymian, korenie a šalvia vo veľkej mise. Pridajte kuracie mäso, paprika, zelené fazuľky a kukurice; miešajte kabát. Rozdeliť zmes rovnomerne medzi štyrmi listov fólie, vyhradenie kvapaliny. Zložte stranách fólie okolo kuracie zmesou
Cut kukuričný chlieb zvraty na kúsky asi 1 palec dlhý .; rozdeliť rovnomerne medzi paketmi, umiestnením kukuričný chlieb kusy okolo vonkajšieho okraja kuracieho zmesi.
Úprava fólie okolo kuracie zmesi, ak je to nutné, takže vrcholy paketov otvorené. Nalejte vyhradeného kvapaliny do fólie paketov, asi 3 polievkové lyžice na paketu. Francúzskej sklápacie Strany a konce fólie na utesnenie pakety, takže hlava priestor pre tepelné obehu. Miesto paketov na plech.
Pečieme 18 až 24 minút, alebo kým kurča nie je ružová. Vyberte z rúry. Opatrne otvorte jeden koniec paketov mohla unikať para. Otvorené pakety a obsah prenos do taniera.
Poznámka: One (7-unca), kukuričný chlieb mix, pripravené podľa návodu na obale, môže byť nahradený pre chladiarenské kukuričný chlieb zvraty. Drop vypuklými čajové lyžičky okolo okraja kuracie zmesí. Tento recept sa objaví v: Kurča