YIELD Robí 4 porcie
Zloženie
8 oz nevarená ziti alebo mostaccioli 1 balenie (16 oz) mrazené papriky a cibule pásy, rozmrazené 1/2 libra deli morčacie prsia alebo údené morčacie prsia, nakrájame 1/2 palca tučný 1 šálku polovice-a-polovice 1/2 šálky pripraviť pesto 1/4 šálky strúhaného parmezánu alebo Asiago syrového prípravku:
Pridajte korenie a cibule zmes do cestovín vody počas posledných 2 minútach varenia. Medzitým, rezané Turecko do 1/2-inch kocky.
Vypustite cestoviny a zelenina v sitku.
Kombinovať napoly a pol, pestom a Turecko v hrnci používané na prípravu cestovín. Cook 2 minút alebo kým sa zahrieva cez.
Návrat cestoviny a zeleninu do rajnice a hodiť dobre kabát. Posypeme strúhaným syrom. Podávajte ihneď
Tento recept sa objaví :. Cestoviny Nutričné informácie: Sodík 1040 mg Bielkoviny 28 g Vláknina 2 g Sacharidy 60 g Cholesterol 75 mg tuky celkom 26 g Kalórie 581 DIÉTNY EXCHANGE: Masové 2 Vegetable 3 Škrob 3 Fat 4