Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Raňajky Pizza

raňajky Pizza YIELD Robí 6 porcií
zložkách
1 balenie (10 oz) Schladený sušienky polovice libra plátky slaniny 2 lyžice masla alebo margarínu 2 lyžice hladkej múky 1/4 lyžičky soli osmina lyžičky čiernej korenie 1-1 /2 šálky mlieka 1/2 šálky (2 oz) skartované ostrý čedar 1/4 šálky na plátky zelenej cibuľky štvrtiny šálky nasekanej PRÍPRAVA červenej papriky:
  • Predhrejte rúru na 350 ° C. Spray 13x9-palcový zapekacej misky s nepriľnavým povrchom na varenie sprej
    Separátne sušienky cesto .; zoradiť obdĺžnika na ľahko pomúčenej povrchu. Roll do 14x10 palcov obdĺžnik. Miesto v pripravenej miske; Pat hrany up strany misky. Pečieme 15 minút. Vyberte z rúry; zrušil
    Medzitým, umiestnite slaninu v jednej vrstve na veľkej panvici .; varíme na miernom ohni do chrumkava. Vyberte z panvice; odkvapkať na papierové obrúsky. Rozdrobíme; dajte bokom.
    Rozpustíme maslo v stredne hrnci na miernom ohni. Vmiešajte múku, soľ a korenie do hladka. Postupne vmiešajte do mlieka; variť a miešajte, kým nezhustne. Vmiešame syr kým neroztopí. Šírenie omáčka rovnomerne po pečené kôry. Usporiadať slaninu, cibuľu a zelenej papriky nad omáčkou.
    Piecť, nekrytú, 20 minút, alebo kým kôra je dozlatista. Nakrájajte na 6 klinov pred podávaním
    Tento recept sa objaví :. Pizza Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 pizza klin Sodík 793 mg Bielkoviny 10 g vlákniny 1 g Sacharidy 29 g Cholesterol 18 mg celkového tuku 14 g Kalórie z tukov 45% kalórií 280 DIÉTNY EXCHANGE: Fat 2 do 1/2 Mäso polovice Škrob 2