Krabie koláčiky Canton

INGREDIENTS
7 uncí rozmrazené zmrazené varené crabmeat alebo imitácie crabmeat, vyčerpaný a vo vločkách 1-1 /2 šálky čerstvé celozrnný chlieb omrvinky (cca 3 plátky), 1/4 šálky na tenké plátky zelenej cibuľky 1 strúčik cesnaku, 1 lyžička mletej mletého čerstvého zázvoru 2 bielky, ľahko tepaná 1 lyžica teriyaki omáčka 2 lyžičky rastlinný olej, rozdelený Pripravené sladké a kyslé omáčke (voliteľné) Príprava:

Kombajny krabie mäso, strúhanku, cibuľu, cesnak a zázvor do stredne veľkej mise; dobre premiešajte. Pridajte bielky a teriyaki omáčkou; dobre premiešajte. Tvar do placiek asi 1/2 palca tučný a 2 sunie sa v priemere * * Krabie koláčiky môžu byť vykonaná vopred k tomuto bodu .; pokrytie a chladom až 24 hodín pred varením.
Heat 1 lyžička oleja vo veľkom nepriľnavým panvici na strednom plameni, kým horúce. Pridajte asi polovica krab koláče na panvicu. Varíme 2 minúty na každej strane, alebo dozlatista. Odstrániť ohriať Servírovací tanier; udržovať v teple. Opakovať sa zostávajúce 1 čajovú lyžičku oleja a krabie koláčiky. Podávajte so sladkokyslou omáčkou, ak je to žiaduce.
Tento recept sa objaví v: Chinese Nutričné ​​informácie: Doručovanie Veľkosť: 2 krabie koláče Sodík 480 mg Bielkoviny 9 g vláknina <1 g sacharidy 6 g Cholesterol 18 mg Nasýtené tuky <1 g Tuk celkom 2 g kalórie z tukov 27 kalórie 84% jedálnička Exchange: Mäso polovica Rastlinné polovica