Mu Shu Turkey

INGREDIENTS
1 môže (16 uncí) slivky, vyčerpaný a postavil 1/2 šálky pomarančovej šťavy 1/4 šálky nadrobno nakrájanú cibuľu 1 polievková lyžica mletého čerstvého zázvoru štvrtina lyžičky mletej škorice 1 libry vykostené morčacie prsia, nakrájame na tenké pásy 6 (7-inch) múka tortily 3 šálky PRÍPRAVA kapustový šalát mix:
pomalý hrniec Smery

Place sliviek v mixéri alebo kuchynskom robote. Kryt; zmes do takmer hladké. Kombinovať slivky, pomarančová šťava, cibuľa, zázvor a škorica v pomalého hrnca; dobre premiešajte.
Place morčacie nad slivkovým zmesi. Kryt; variť na nízkej 3 až 4 hodiny.
Odstráňte moriaka z pomalého hrnca. Rozdeľte rovnomerne medzi tortilly. Lyžice asi 2 lyžice slivkovou omáčkou cez Turecko v každej tortilla; top s 1/2 šálky kapustový šalát mixu. Preložte spodnú hranu tortilly cez náplne; preložte strany. Zrolovať úplne uzavrieť náplň. Opakujte so zvyšnými tortilly. Použiť zvyšné slivkovou omáčkou na namáčanie
Tento recept sa objaví :. Čínskom Nutričné ​​informácie: Fiber 3 g Sacharidy 36 g Cholesterol 30 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku 4 g Kalórie z tuku 14% kalórií 248 Bielkoviny 17 g sodíka 282 mg jedálničkom EXCHANGE: Rastlinný 1 Ovocie 1 Škrob dvěina Meat 2