Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> varenie >> francúzsky >>

Ratatouille POT Pie

INGREDIENTS
1/4 šálky olivového oleja 1 stredný baklažán (asi 1 libra), olúpané a nakrájané na 1/2-inch kúsky 1 veľká cibuľa, nasekanej 1 zelená alebo žltá paprika, nasekané 1-1 /2 čajové lyžičky mletého cesnaku 1 plechovka (14-1 /2 oz) cestoviny pripravené na kocky nakrájané paradajky s cesnakom a bylinkami alebo talianskym dusené paradajky, neodvodnené 1 čajová lyžička vysušený bazalka 1/2 lyžičky paprika vločky 1/4 lyžičky soli 1 lyžica octu balsamico 2 šálky ( 8 uncí) roztrhané syr mozzarella, rozdelený 1 balenie (10 uncí) Schladený PRÍPRAVA cesto na pizzu:
  • Predhrejte rúru na 425 ° C. Rozohrejte olej veľkej panvici na strednom plameni, kým horúce. Pridajte baklažán, cibuľu, papriku a cesnak. Cook 10 minút alebo kým baklažánu začína až po hnedú, za občasného miešania. Vmiešajte paradajky s šťavy, bazalkou, paprika vločky a soľ. Cook, nezakryté, cez stredne-nízka tepelná 5 minút
    Odstrániť z tepla .; vmiešajte do octu. Nechajte stáť 10 minút; vmiešame 1 šálka syr. Prevod zmes nenamazaný 11x7-palcový pekáč. Posypeme zostávajúce syr
    rozviňte cesta na pizzu .; usporiadať nad hornou kastról. Urobiť dekoratívne výrezov pomocou malý cookie fréza, ak je to žiaduce. Spray cesto s nepriľnavým povrchom varenie sprej. Pečieme 15 minút, alebo kým kôra je zlatohnedá a zeleniny zmes je temperamentný. Nechajte stáť 5 minút pred podávaním
    Tento recept sa objaví :. Francúzskom Nutričné ​​informácie: Bielkoviny 15 g vlákniny 1 g Sacharidy 35 g Cholesterol 21 mg tuky celkom 17 g Kalórie 350 Sodík 722 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 3 Meat 1 zelenina 2 Škrob 1-1 /2