1/4 šálky grilovací omáčka 2 lyžice ananásovej šťavy alebo pomarančový džús 10 cl strednej krevety v škrupine 2 stredná firma nektárinky 1 žltá cibuľa, nakrájané na 8 kliny, alebo použtých 6 zelenej cibuľky, strih na 2-palcový dĺžkach Príprava:
Peel a devein krevety. Rezané každý nektarinka do 6 klinov. Thread krevety, nektárinky a cibule kliny na 4 dlhých kovových špajle.
Spray gril mriežku s nepriľnavým varenie sprej. Pripravte gril na priame grilovanie. Grill špízy na strednom uhlie 4 až 5 minút, alebo kým krevety sú nepriehľadné, otáčať sa raz a často kefovanie s barbecue omáčkou.
spoločnosťou Tip Hoci krevety majú vysoký cholesterol, sú prirodzene nízky celkový obsah tuku a nasýtených tukov, čo je dobrou voľbou pre zdravej výživy. Tento recept sa objaví v: Island Nutričné informácie: Fiber 3 g Sacharidy 30 g cholesterolu 217 mg Nasýtené tuky <1 g Tuk celkom 2 g Kalórie z tukov 7% kalórií 232 Bielkoviny 25 g Sodík 712 mg jedálnička EXCHANGE: Mäso dva-jedno /2 Fruit 1-1 /2