Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> varenie >> ostrov >>

Hot Krevety so skvelými Salsa

INGREDIENTS
1/4 šálky salsy 4 lyžice čerstvej limetkovej šťavy, 1 lyžička medu rozdelený 1 strúčik cesnaku, mleté ​​2 až 4 kvapky feferónky omáčkou 1 libra veľké krevety, olúpané a deveined, s chvosty neporušenou 1 šálka jemne nakrájané medovým melónom polovice šálky nadrobno nakrájaný nelúpaná uhorka 2 lyžice mletej petržlen 1 zelená cibuľa, nadrobno nakrájanú 1-1 /2 lyžičky cukru 1 lyžička PRÍPRAVA olivový olej štvrtiny lyžička soli:
  • Ak chcete, aby marinádu, kombinovať salsa, 2 lyžice limetkovej šťavy, med, cesnak a feferónky omáčkou v malej miske. Téma krevety na špajle. Kefa krevety s marinádou; zrušil
    Aby salsa, kombinovať zostávajúce 2 lyžice limetkovej šťavy, melón, uhorky, petržlen, cibuľa, cukor, olej a soľ v stredne veľkej miske .; dobre premiešajte.
    Grill krevety na strednej uhlie 4 až 5 minút, alebo kým krevety sú nepriehľadné, sústruženie raz. Podávame so salsou
    Tento recept sa objaví :. Island Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: cca 3 až 4 veľké krevety s asi 1/4 šálky a 1 lyžicu salsa sodný 398 mg Bielkoviny 19 g vlákien 1 g Sacharidy 8 g cholesterol 175 mg nasýtených tukov <1 g Tuk celkom 2 g Kalórie z tuku 15% kalórií 132 DIÉTNY EXCHANGE: Mäso 2 Fruit 1/2